Mgr. Peter Porubský

psychoterapie, podpora, rozvoj

Život nám zcela přirozeně kromě radostí a objevování nových věcí přináší i problémy, překážky, krize, pochybování a rozhodování.

Někdy přichází potíže nečekaně a někdy se nám opakují pořád dokola. Někdy je zvládáme líp a někdy je toho na nás moc.

Z vlastních zkušeností a z dlouholeté praxe vím, že v těchto chvílích pomáhá rozhovor v bezpečném prostředí, kde můžete:

  • svobodně mluvit o tom, co prožíváte,
  • hledat souvislosti, co a z jakých důvodů se ve vašem životě děje,
  • prohlížet si, co je pro vás důležité a co ne,
  • učit se více se v sobě orientovat,
  • zvažovat, co a jak můžete změnit,
  • nacházet pro sebe další možnosti.

A to vše bez tlaku a hodnocení. Právě takový rozhovor a prostor vám nabízím.

Chci se objednat

Co nabízím

Individuální psychoterapie

Chcete se v sobě lépe vyznat a najít pro sebe možnosti, jak mít v životě více svobody a spokojenosti?

Krizová intervence

Potřebujete se zorientovat v krizové situaci? Nevíte si rady se silnými emocemi? Hledáte pro sebe podporu a cestu, kudy dál?

Relaxace

Chcete se naučit relaxovat? Můžeme vyzkoušet více typů relaxačních technik  a najít pro Vás tu pravou. 

Vzdělávání v oblasti krizové intervence

Zajímají vás kurzy a výcviky v oblasti krizové intervence? Jste pomáhající pracovník, psycholog anebo psychoterapeut a chcete si rozšířit své dovednosti při kontaktu s člověkem v krizi?

Služby a ceník

„To nejlepší, co terapie může udělat, je pomoci nám lépe se poznat, přijmout, co víme, a dát nám nástroje, abychom změnili nebo obrousili ty naše součásti, které brzdí naši schopnost užitečně žít, pracovat a milovat – což je samo o sobě nemalý úspěch.“ (Lillian Breslow Rubin)

Kdo jsem

Vystudoval jsem psychologii a biologii na univerzitě ve slovenské Nitře, celý svůj dosavadní profesní život jsem věnoval oblasti psychologie, krizové pomoci, prevenci a sociálním službám.

Už jako student jsem začal pracovat na lince důvěry. Jsem typ, kterému teorie nestačí a potřeboval jsem zažít praxi a reálné zkušenosti. Po ukončení studia jsem se v roce 2003 přestěhoval do Prahy. Působil jsem jako vedoucí Kontaktního centra SANANIM zabývajícího se péčí o osoby ohrožené drogovou závislostí. V letech 2010 až 2018 jsem pracoval jako vedoucí Linky bezpečí. 

Profesně mi je hodně blízká jak oblast krizové intervence a emergentní psychické pomoci tak i dlouhodobé systematické psychoterapie. Oslovují mě témata životních změn, sebepřijetí, coming-outu, odlišností, závislostí a provázení náročným obdobím.

V lektorování se zaměřuji na témata krizové intervence. S kolegyní Barbarou Ernest jsme založili projekt Učíme krizovku – www.ucimekrizovku.cz. Pod Institutem kontaktní práce vedu kurzy s tématy krizové intervence, sebepoškozování a sexuality.

Více o mém vzdělání

„Na Petera mám po 10 sezeních jen samá slova chvály. Věnovali jsme se několika tématům dle mého výběru a byl vždy výborně připravený, pamatoval si z minulých sezení snad více než já a bylo jasné, že mi chce skutečně pomoci. Peter mi pomohl položit si ty správné otázky, nebát se na ně odpovědět a zamyslet se nad tématy z jiného úhlu pohledu. Je to odborník na svém místě, velmi sympatický, uklidňující a neuvěřitelně podporující. Neměl jsem s ním absolutně žádný problém mluvit o čemkoliv. Mohu jen vřele doporučit.“

– Petr K.

„Vážím si toho jak Peter přistupuje k lidem a jejich problémům. Jeho filozofie je plná vřelosti a srdečnosti.“

– Jana Z.

„Peter pro mě vždycky znamenal prostor. Bezpečný prostor, kam lze vstoupit v pantoflích a beze strachu, úzkosti, studu, bez výčitek. Prostor bezpodmínečného přijetí, kde se naslouchá a neodsuzuje, kde je čas na podporu, laskavost, dialog. A zároveň prostor, kde člověk na těžkosti a nejistoty není sám a nikdo mu neříká to, co zpravidla říkají ostatní – totiž, že to bude dobrý.“

– Dana Pilařová

„Peter je citlivý, přátelský a přesto pevný. Bylo mi ctí ho potkat. Rozhovory s ním jsou pro mě nezapomenutelným zážitkem.“

– Jiří K.

„Peter je velmi citlivý člověk s upřímným zájmem o své klienty. Inspiruje mě jeho pečlivost a radost, s jakými ke své práci přistupuje.“

– Kristýna Schinková

„Dokáže výborně spojit laskavost, věcnost a humor. Nenásilným kladením otázek a skutečným zájmem mi pomohl objevit cesty kudy dál v životě.“

– Renata D.

„V průběhu sezení mi dával velmi srozumitelnou zpětnou vazbu. Je empatický a přitom konstruktivní. Vážím si jeho podpory a motivace do další práce na sobě. Je pro mě velký učitel“

– Pavla T.

Kontakt

Adresa

Vršovické náměstí 8, Praha 10 – Vršovice

E-mail

peter.poru@gmail.com

Chci se objednat

Telefon

774 12 19 73